第32回全日本トライアスロン宮古島大会(‘16.4.17)
DATA
総合記録 11:51:40
総合順位571位／(完走者)1277名（完走率：82.6％）
Swim Lap<3.0km> 1:02:08 Ｓ順 655位(秒/50m)
Bike Lap<157km> 5:46:12 Ｂ順 594位 596位通過(km/h)
Run Lap<42.2km> 5:03:20 Ｒ順 628位(分秒/km)
去年デュアスロンとなってしまったのでリベンジです
当初選考から漏れて出場できないとあきらめていたら
２月になって繰り上げで出場できることなりました
二年目ともなると諸々去年の経験が活きて
日程的には去年よりもキツイですが色々な事が楽でした
ホテルも去年と同じところを予約したので
宮古空港から自転車移動も道迷いもなく、非常にスムースにホテルまで到着できました
選手登録も説明会場での過ごし方も慣れたものです（←言い過ぎ）
前日は
大会当日のトランジションバッグの準備とかを午前中に終わらせ
これまた去年と同じくダグズ・バーガーで巨大バーガーを喰らい
ホテルから１０ｋｍ程離れたスイム会場＆T1に自転車預託に行きました
やはり去年と同じくスイム会場＆T1を視察して
翌日の動線を確認して会場でまったり。。。
ただ、今年去年と大きく異なるのが
ようこ以外にお友達が４人も
宮古島まで応援に駈けつけてくれました！！！
夕飯は去年と同じイタリアンで総勢６人の前夜祭です！
燃料満タン！
当日は,
３時起床、３時半朝食、４時半宿出発！バスで移動して５時には会場入り
他の大会と同様ボディーマーキングして貰って
ICチップ入りのアンクルバンドを受取ります
前日に預託した自転車の最終チェックを行い
トランジションバッグやスペシャルドリンクの預託を済ませると
スタートまでに最も重要なのが軽量化です
二年目ともなるとトイレに並ぶ場所や時間帯も大分最適化されています
そんなこんなであっという間にスイムチェックインの時間が迫り
今年は目出度くウエットスーツを着込んでスタートエリアに移動します
[スイム編]
今年から目標タイム別に「ある程度」分かれて砂浜からのスタートです
大応援団に見送られながら
左後に近い一時間以内と一時間以上の境目辺りに陣取りました
緊張感ゼロのままスタート！
イン側となる右側の砂浜が早々に捌けたので
結局イン側に移動して激速クラスの後からのんびりとスタートします
流石に1500人超が同時スタートなのでバトルは避けられませんでした
ただ、大体自分と同じ位の速さで泳ぐ人達に囲まれて
詰まりながらも落ち着いたスタートとなりました
宮古島の海は流石の透明度で何処まで沖に出ても海底までバッチリ見えます
ただ、やはり1500人の同時泳なので
中盤までは常にポジション取りに気を使いながらのスイムとなりました
後半になってやっとバラけた感がありましたが
最後の最後まで気の抜けないスイムでした
スイムアップで時計を見ると
想定内のほぼ最速タイムでのスイムアップ
スイムアップの前から気になっていましたが
空を見上げると黒い雲が。。。
丁度スイムアップの頃に雨が降り出しましたが
大応援団とハイタッチしながらT1へ
着替え用のテントは混雑している事が予想されたので
雨天下ではありましたが芝生の上でお色直しする事にしました
ここで慌てても仕方ないので
ゆっくりとバイクモードにチェンジ
それでもスムースにバイクスタートへ
[バイク編]
ここでも大応援団に見送られながら意気揚々とスタートです
でもバイクスタート時には降り始めた雨が大雨に（泣）
序盤は大雨中走行となりました
去年の佐渡ではサングラスを忘れて痛い目をみましたが
今回は大丈夫。。。と思いきや
サングラスをしていても若干視界不良です
バイクパートで最も怖いのが事故なので少しだけ慎重に
それでも伊良部大橋を団子では走りたくなかったので
そこまでは出来るだけ頑張って走ります
去年とは違い、伊良部大橋の風は随分と穏やかで
落ち着いて走ることが出来ました
ここを無事に通過すれば、後は淡々と走るだけです
雨も出だしの３０分位降られただけで
その後は順調に回復
お昼頃からは
薄曇り基調の天候だったので
とても走りやすかったです
アベレージが去年よりは少し速かったので
お決まりの腰痛軽減とやる気の回復のために
３度程「トイレ休憩」の名目で
休みを入れながらも
サイコン読みで28km/hをキープしながらの
バイクフニッシュです
[ラン編]
スイムもバイクも順調にこなすことが出来たので
ランに６時間半以上を掛けることが出来ます
ランスタートも大応援団に見送られながら
記念写真などを撮って貰う余裕も（笑）
10km位までは
6分/km前後の
好ペースでしたが
その後は徐々にペースダウン。。。
折り返してからの少々アップダウンがキツイ区間では
やはり8分/kmほどのノロノロ運転になっちゃいました
これまでの経験からランの補給は少し見なおしていたものの
ラントレ不足が祟って特に後半は
大腿四頭筋の筋肉痛と闘いながらの走行に
４月の宮古島に向けてのランは
最低限のロードワークだけになっちゃってましたので仕方ないですねぇ
それでも大応援団の後押しは強力で
AS以外では遅いながらも何とか歩かずに
ギリギリ明るい内のゴールとなりました！
フィニッシュも大応援団による多角的な静止画や動画の撮影を頂き
これまでで最も充実したゴールシーンを撮って頂くことが出来ました（嬉）
予定よりも早めのゴールだった上に
応援団のレンタカーでホテル帰還だったので
ゆっくりとホテルの大浴場で汗を流してから
予約していた居酒屋で祝杯！
本当に美味しいお酒と美味しいお料理を
堪能できました
私のトライアスロンの
生涯目標は
国内ロングトライアスロン全制覇（完走）
だったのですが
これでコンプリートしてしまいました
この後トライアスロンを続けるか未だ悩んでいますが
一つの区切りを迎えた事は確かです
宮古島まで応援に駆けつけて頂きましたお友達のおかげで
今回は本当に楽しく走ることが出来ました
ありがとうございました！