長野マラソン(‘10.4.18)
DATA
Time:3:57:33
CheckPoint通過時間
5K===>0:34:33
10K===>1:02:26
15K===>1:29:56
20K===>1:57:21
中間===>2:03:11
25K===>2:24:24
30K===>2:51:55
35K===>3:19:34
40K===>3:46:18
人生二度目のフルマラソンは人生二度目の長野マラソンです
快晴にも恵まれて風も弱く
まさに絶好のマラソン日和でした！
高橋尚子さんもゲストランナーで参加していて
走行中に２度ハイタッチしました 
３年前より更に準備万端で臨みましたが
その甲斐あって絶好調でした
楽に走ってもキロ５分３０秒！
密かに狙ってたサブ４が充分ターゲットに！
ゴールしてみると
結果は３時間５７分３３秒でした 
詳細は↓のEXCELで
長野マラソン2010.XLS